●「天麩羅と西瓜」「鰻と西瓜」
油の多い食物（天麩羅・鰻）と、水分の多い食物（西瓜）を一緒に食べると、胃液が薄まり、消化不良を起こすことがある。胃腸の弱い人、特に下痢気味の人は、避けたほうが無難です。

●「天麩羅と氷」「天麩羅とアイスクリーム」
体を温める食物（天麩羅）と、体を冷やす食物（氷・アイス）を一緒に食べると、胃腸に負担をかける場合がある。

●「蟹と柿」
傷みやすい蟹と、消化の悪い柿の組み合わせ。蟹も柿も体を冷やすので、一緒に食べると身体を冷やします（冷え性の人は症状が重くなるので、要注意）
また両者は、山のものと海のものの組み合わせでもあり、昔は両方を一緒に食べようとすると、食材を調達するまでに時間が要して、どちらかが傷んでしまう場合があったため、食中毒の戒めとも…。

●「蟹とかき氷」「柿と蕎麦」
体を冷やすものどうしの組み合わせ。一緒に食べると体が冷え、内臓機能が低下し、腹痛になる可能性が高くなる。
冷え性の人は症状が重くなるので、要注意。

●「心太と生卵」
消化が悪いものどうしの組み合わせ。両方とも消化に時間がかかるので、胃腸に負担が掛かる。　

●「レバーと茗荷」 レバーの栄養素を十分に吸収できない
「栄養素の宝庫」と呼ばれるレバーには、新陳代謝を活発にする働きがありますが、茗荷の苦味物質が胃腸の働きを抑えるため、栄養素の吸収を妨げてしまう（レバーの栄養素を十分に吸収できない）

●「豚肉と冷たい蕎麦」
ビタミンＢ1が豊富な豚肉は、体や脳の働きを活発にすると言われていますが、体を冷やす作用も…この食べ合わせは胃を冷やし、栄養素や有効成分の吸収を妨げるので要注意。

●「茄子の漬物と冷たい蕎麦」 冷え性の人には向かない
茄子の漬物は体を冷まし、そばには胃を冷やす作用がある。だから、下痢をしたり手足が冷えることがあります。加熱すればその作用は緩和されるので、温かい汁のお蕎麦ならOKです。

●「酒と辛子」 炎症を悪化させる
酒と辛子は、血行を促すため、かゆみが出てしまう可能性があります。じんましんや湿疹が出やすい人は、注意が必要です（炎症を悪化させる）

●「犬肉とニンニク」（韓国での言い伝え）
互いに滋養がつきすぎて、たくさん食べるとのぼせる。